Se alcahuetería de repetir un “no” o un no + frase repetidamente tras una petición de la otra persona o cuando traten de manipularte. Intenta hacerlo de forma serena y evitando invertir las mismas palabras. 

Bienestar emocional: La psicología de los colores: cómo influye la colorimetría en nuestras emociones y decisiones

Un mercader rebusca que un cliente contrate otro servicio. El vendedor le explica con cortesía al cliente por qué el servicio que le ofrece es el más conveniente, atento a sus dudas y sus inquietudes, que va respondiendo a medida que surgen.

La comunicación asertiva es una sagacidad social esencial asociada a la inteligencia emocional, que investigación avalar una interacción armoniosa y productiva con los demás.

De esta forma, podrás conocer acertadamente lo que quiere transmitir el interlocutor. Es conveniente que te muestres en parte de acuerdo con la crítica, en caso de que sea verdadera o pueda serlo, respetar a la otra persona, y acertar las gracias.

Y recuerda que ser asertivx no es algo que se logre de la Incertidumbre a la mañana: es una tiento y como tal, la ejercicio es la que hace al expertx (por fortuna en tu día a día tienes infinidad de oportunidades para ponerla en praxis) y Vencedorí transformar tu manera de comunicarte y mejorar significativamente tus relaciones personales y profesionales.

El incremento de la comunicación asertiva requiere tener en cuenta varias cuestiones. Es indispensable que el sujeto trabaje en su autoestima: sin confianza en individuo mismo, no hay asertividad.

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Una comunicación verdaderamente asertiva escucha activamente las deyección y sentimientos ajenos. Considera las diferencias sin sentenciar y facilita la conexión emocional y el entendimiento mutuo.

Entre Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, rendido y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser click here aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta prestigio de mi vida.

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Como veíamos en nuestra preliminar entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una astucia fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de forma clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una aspecto abierta hacia lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.

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